Qi Gong - Charnay loisirs

Aller au contenu

Menu principal :

Responsable
Agnès QUIVET

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique de santé issue de la tradition et de la médecine chinoise, considéré comme un véritable art de longévité.
Il est pratiqué depuis des millénaires par le peuple chinois pour entretenir sa santé.
Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements simples, souples et lents, la respiration et la concentration de l’esprit.
Cette technique corporelle permet de :
 Renforcer et faire circuler l’énergie interne,
 Améliorer les postures et la souplesse corporelles ainsi que de détendre tendons et articulations,
Harmoniser le corps et l’esprit et favoriser l’épanouissement personnel.

Informations pratiques

Le lundi matin

de 9h15 à 10h15 (Qi Gong)

de 10h30 à 11h30 (auto-massage)


Maison de Champgrenon

Salle Accacia

Tarif : 190 € pour l'année par activité

Inscriptions pour la saison 2019/2020 terminées.


Pour plus d'informations sur cette discipline, cliquer ici


Page mise à jour le 05/12/2019

 
Copyright 2015. All rights reserved.
Retourner au contenu | Retourner au menu