Balades et randonnées - Charnay loisirs

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Responsable
Martine Aujas



Vous aimez découvrir des paysages variés, dans une ambiance conviviale.

Martine Aujas, son équipe d'animatrices et d'animateurs, vous proposent des balades et des randonnées sans caractère sportif.

La marche est une activité à la portée de tous et recommandée pour la santé.


Les types de randonnées proposées :

Sorties hebdomadaires, l'après-midi, dans la proche région :
- Promenade : 4 à 6 km, et 150m de dénivelé maxi.
- Petite randonnée : 7 à 9 km, et 300m de dénivelé maxi.
- Moyenne randonnée : 9 à 12 km et 400m de dénivelé maxi.
- Grande randonnée : 12 à 15 km, et 700 m de dénivelé maxi.

Randonnées à la journée : une sortie raquettes en janvier et 2 ou 3 sorties , dans la région élargie, d'environ 18 km partagés entre matin et après-midi, repas tiré du sac.

Un séjour de plusieurs jours début juin, en village vacances, dans une région plus éloignée.


Informations pratiques

Reprise des randonnées saison 2019/2020 le jeudi 19 septembre 2019.


Marches hebdomadaires le lundi et le jeudi après-midi.
Lundi : promenade, petite et moyenne randonnée.
Jeudi : promenade, petite, moyenne et grande randonnée.
Rendez-vous parking de la salle de la Verchère à 13h15.
Organisation du co-voiturage qui s'effectue sous l'entière responsabilité des conducteurs.

TARIF: 15 € par an.


Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire à l'inscription.


Co-voiturage : une participation de 2 € est à verser au conducteur par chaque personne transportée.


Pour s'inscrire en dehors des journées d'inscriptions de début de saison, rendez-vous au siège de Charnay loisirs, lors de la permanence.




Liste des animateurs
Joëlle GUDEFIN
Nicole JUILLET
Christian LIMARE
Marc MAILLARD
Christiane MARTIN-CORTES
Françoise MICHEL
Alain NEVICATO
Angeline PIERRE
Robert POCHAT
Jean-Claude POULAIN
Georges RENOUX
Michèle RUSSIAS
Monique TINTIGNAC
Christine TRIBOUILLER
Daniel VALENTIN
Martine AUJAS
Gilles BERNIGAUD
Jean-Paul BESSON
Michel BORDE
Micheline BOURGEOIS
Jean-Marc BOURLIER
Jean-Pierre BRUN
Claudine BRUNET
Colette COMAS
Roger COMBIER
Roland DESMARIS
Yves DUBOUIS
Daniel DUFETRE
Alain GADY
Roger GIRARD



Conseils aux randonneurs

· Suivre les instructions de l'animateur.
· Le groupe doit rester homogène.
· Prévenir si vous devez vous isoler.
· Être toujours bien chaussé. Les chaussures crantées à tige haute sont vivement conseillées.
· Avoir toujours un vêtement de pluie en cas de mauvais temps.
· L’été il faut penser à vous protéger du soleil.
· La marche sur des parties de route avec circulation est dangereuse.
  Il faut penser à votre sécurité, donc être vigilant et respecter les consignes.
· Ne pas oublier votre boisson et quelques aliments énergétiques.
. Avoir sa pharmacie personnelle, en particulier pour les personnes asthmatiques, allergiques ou cardiaques.
· Respecter les productions agricoles non récoltées. (vignes, arbres fruitiers, etc)
· Respecter la nature, ne rien jeter.
. Se reporter à la Charte du Randonneur.

Page mise à jour le 29/07/2019

 
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